在生活中，我们有许多的困难，有许多的压力。我们要面对着学业的压力，面对着工作的压力，面对着人际关系的压力，面对着教导孩子的压力，面对着照顾父母老人的压力，面对着社会的压力······

保罗说你们要一无挂虑。我们都知道，要一无挂虑，但是我们能做到吗？我们做不到，我们常常担心这个，担心那个。我们做完了这件事情，又为了下一件事情继续忧虑。

神是为我们担重担的神，在他那里有所命定的计划，在他那里有所命定的旨意，在他那里有所承诺的应许，在他那里有他所赏赐的福分。如果我们有什么样的压力，我们有什么样的忧虑，只要借着祷告，借着感谢，借着祈求告诉他。告诉他之后，就不要再想这件事情了，他就为我们指引前方的道路了，他就会为我们而预备。

亲爱的父老弟兄姊妹，你说你相信他，你说你投靠他，你说你单单仰望他，但是在生活当中，你是不是常常忧虑呢？你是不是忧虑完这件事情，又去忧虑那件事情呢？解决了一件事情，总有后面的事情紧随其后。

他是为我们担当忧虑的神，让我们不看这问题，让我们看神的解决。困难总是一个接一个的，在世上有很多的困难。若是盯着每一个困难，那我们会很累、很疲惫。可是在神的里面，他担当我们的困难，帮助我们解决，所以我们要一无挂虑。